Saber pasar la guardia en BJJ es una de las habilidades más importantes en el Jiu Jitsu Brasileño. Si no puedes superar las piernas de tu oponente, no podrás avanzar hacia posiciones dominantes como el control lateral o la montada.
En esta guía aprenderás los principios fundamentales y las técnicas más efectivas para convertirte en un mejor guard passer.
¿Qué significa pasar la guardia en Jiu Jitsu?
La guardia es una posición defensiva donde el oponente utiliza sus piernas para controlar la distancia y atacar con sumisiones o barridos.
Pasar la guardia significa superar ese control y establecer una posición dominante, normalmente:
- Control lateral
- Rodilla sobre vientre
- Montada
En competición, pasar la guardia otorga puntos y marca la diferencia en combates ajustados.
Principios básicos para pasar la guardia correctamente
Antes de aprender técnicas específicas, debes entender los fundamentos.
Controla tu postura
Una postura fuerte evita triángulos, arm locks y ataques desde la guardia cerrada.
Espalda recta, caderas activas y base estable.
Rompe los agarres
En modalidad Gi, el oponente buscará controlar mangas y solapas.
Sin romper esos agarres, cualquier intento de pase será débil.
Controla la cadera
La cadera es el motor del movimiento en BJJ.
Si controlas la cadera del rival, reduces su capacidad de crear ángulos.
Aplica presión inteligente
No se trata solo de velocidad. La presión constante desgasta y obliga al oponente a abrir su guardia.
Técnicas básicas para pasar la guardia
Paso de guardia toreando (Toreando Pass)
Ideal contra guardia abierta.
Cómo funciona:
- Controlas las piernas.
- Las desplazas hacia un lado.
- Rodeas rápidamente y estableces control lateral.
Es un pase dinámico muy usado en competición.
Paso de guardia por presión
Muy efectivo contra media guardia o guardias más cerradas.
Consiste en:
- Bajar el peso.
- Aplastar la cadera.
- Avanzar progresivamente hasta liberar la pierna atrapada.
Requiere paciencia y control corporal.
Knee Slice (Corte de rodilla)
Uno de los pases más utilizados en BJJ moderno.
Ejecución básica:
- Abres espacio.
- Deslizas la rodilla entre las piernas del oponente.
- Estableces control lateral con presión de hombro.
Funciona tanto en Gi como en No-Gi.
Cómo pasar la guardia en No-Gi
En No-Gi:
- Hay menos agarres en tela.
- Mayor importancia del underhook.
- Más explosividad en transiciones.
Los pases suelen ser más rápidos y basados en control corporal en lugar de agarres.
Errores comunes al intentar pasar la guardia
- Atacar sin romper agarres.
- Dejar el brazo dentro (riesgo de triángulo).
- Perder el equilibrio al desplazarse.
- No consolidar el control después del pase.
Muchos practicantes pasan la guardia… pero la pierden inmediatamente por falta de control.
Cómo mejorar tu guard passing
- Practica drills específicos de pases.
- Trabaja la presión desde control lateral.
- Mejora tu fuerza en piernas y core.
- Estudia transiciones entre pases (no te cases con uno solo).
El mejor pasador no depende de una técnica, sino de su capacidad para adaptarse.
Dominar el pase cambia tu nivel
Si quieres progresar en el tatami, necesitas aprender a pasar la guardia con técnica y estrategia.
No se trata solo de fuerza o velocidad.
Se trata de control, presión y timing.
En próximos artículos profundizaremos en:
- Cómo mantener el control lateral
- Mejores ataques desde montada
- Estrategias para media guardia